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안면홍조증 원인 알아보자음식과 건강 2020. 5. 10. 20:53
얼굴이 시도때도 없이 붉어지는 현상. 당황스러운 일이 생긴다거나 겨울철 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 들어가면 얼굴이 붉어지는 등 이러한 증상 때문에 곤혹스러운 분들이 많습니다. 그러면 이러한 안면홍조증의 원인이 무엇이며 우리는 어떻게 예방할 수 있을까요? 이러한 안면홍조증은 피부의 혈관이 긴장을 하거나 확장된 상태를 지속적으로 유지하면서 이러한 늘어난 혈관으로 혈액이 과도하게 몰려서 얼굴이 화끈거리고 붉어지는 것입니다. 개인적으로 차이가 다소 있지만 유독 얼굴이 쉽게 붉어지거나 한번 빨개진 이후 계속적으로 유지가 된다면 그리고 이로 인해 일상생활에 지장이 있다면 치료를 받아야 합니다. 1. 알러지성 피부질환 안면홍조증 원인 중 첫번째는 아토피성 피부염을 앓거나 앓았던 적이 있는 분들에게 나타나는 경우..
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중국 역사상 최고의 미녀 - 중국 4대 미녀카테고리 없음 2020. 5. 1. 13:26
인간이 가진 최고의 무기 중 하나는 바로 아름다움입니다. 동서고금을 막론하고 이러한 아름다움으로 역사를 바꿨던 미녀들이 있습니다. 역사 속 최고의 미녀들은 누구일까요? 남성 중심적인 사회에서 역사를 뒤흔든 미녀들 그 중 중국 역사 속 최고 미녀들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 서시 중국에는 예전부터 4대 미녀로 유명했습니다. 그 중에 삼국지연의에 등장하는 초선의 경우는 실존인물이 아니며, 나머지는 서시 / 왕소군 / 양귀비 입니다. 춘추전국시대 최고의 미녀 중 한명인 서시. 춘추전국시대 중 원수였던 오나라와 월나라. 오나라의 국왕이 월나라의 전투 중 사망하게 되고 오나라의 왕자 부차는 복수를 다짐하게 됩니다. 결국 부차는 전쟁을 일으켜 월나라에게 승리하게 되고 그 당시 오나라의 왕인 구천의 항복을 ..
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완도 제주도 배편 시간표 및 요금 알아보자 - 완도여객선터미널생활 정보 2019. 12. 21. 10:36
요즘에는 제주도가 많은 분들이 방문하는 여행지로 인기가 많습니다. 많은 분들이 비행기를 이용해서 제주도를 가지만 배편을 이용해서 제주도로 가는 분들도 적지 않습니다. 오늘은 제주도 배편을 이용할 수 있는 곳 중 완도여객선 터미널에 대해서 알아보겠습니다. 저도 작년에 제주도 갈 때 완도에서 배편을 이용한 적이 있는데요. 완도 제주도 배편 시간표 와 요금에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 알아볼 것은 완도여객선터미널 로 가는 길에 대해서 알아보겠습니다. 주소는 완도읍 장보고대로 335 이며, 자가용을 이용하시는 분들은 네비에 완도연안여객선터미널을 입력하시면 되고, 시외버스를 이용하시는 분들께서는 완도공용버스터미널까지 오신 후에 완도여객선터미널과 공용버스터미널을 30분간격으로 운행중인 시내버스를 이용하시면..
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수서역 고덕역 공항버스 6300번 시간표 알아보자생활 정보 2019. 12. 19. 23:30
우리가 해외여행을 할 때 가장 많이 이용하는 공항이 바로 인천공항입니다. 많은 분들이 인천공항을 가실 때 공항 리무진버스를 이용하시는데요. 자가용을 이용하면 주차요금이나 주차 문제 때문에 골치가 아픈 경우가 많아서 저도 인천공항을 갈 때는 수서역에서 공항버스 6300번 을 이용하는 경우가 대부분입니다. 오늘은 수서역과 고덕역, 그리고 인천공항까지 운영중인 공항버스 시간표에 대해서 알아보겠습니다. 6300번 공항버스는 고덕동에서 시작해서 수서역을 지나 인천공항까지 운행을 하고 있습니다. 첫차는 새벽03:20 부터 막차는 20:00까지 운행을 하고 있습니다. 배차간격은 일주일 내내 30분으로 동일하며, 이용객이 많은 시기에는 배차간격을 줄여서 운행을 하기도 한다고 합니다. 6300번 공항버스 노선은 아래와 ..
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아로니아 효능 및 부작용 알아보자음식과 건강 2019. 9. 30. 22:23
아로니아는 흔히 초크베리라 불리는 식물로 열매가 블루베리와 닮아있지만 완전히 다른 식품입니다. 흔히들 주스나 요거트 등에 곁들여 먹는 것으로 유명합니다. 열매 자체는 약간 시고 떫은 맛이 강해서 바로 섭취하기는 무리가 있습니다. 오늘은 이러한 아로니아 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아로니아 효능 1. 항산화 작용 아로니아에는 다량의 안토시아닌 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 몸의 세포가 산화되는 것을 막아주는 역할을 합니다. 흔히 잘 알려진 항산화식품 보다 훨씬 많은 안토시아닌 성분을 가진것으로 알려진 아로니아. 블루베리 보다는 무려 4배나 되는 안토시아닌 성분을 가진것으로 알려져 있습니다. 이러한 항산화작용은 우리 몸의 각종 성인병을 막고 피부나 세포의 노화를 방지하는 역할을..
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아이스플랜트 효능 및 먹는법 알아보자음식과 건강 2019. 9. 29. 19:22
아이스플랜트 란 식물을 알고 계신가요? 아이스플랜트는 표면이 얼음과 같은 물질로 덮여 있어서 아이스 플랜트란 이름으로 불리고 있습니다. 남아프리카가 원산지인 이 식물은 혈당을 조절하는 것으로 잘 알려져 있어 당뇨환자들에게 좋은 음식으로 유명하답니다. 워낙 재배가 어려운 식물로써 전세계적으로 그 재배 방법에 대한 연구가 한참 이루어지고 있다고 하는데요. 아이스플랜트의 효능과 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아이스플랜트 효능 1. 혈당 조절에 좋다. 아이스플랜트에는 피니톨이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈액내 당 성분을 조절하는 역할을 하는데, 일반적으로 피니톨이 많이 함유되어 있는 식품으로 알려진 콩과 비교해서는 8배 이상 피니톨이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 중성..
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서양의 인삼, 알로에 효능 알아보자음식과 건강 2019. 9. 22. 22:01
알로에는 예로부터 "서양의 인삼"으로 불릴만큼 인체에 다양한 효능을 보입니다. 최근에는 피부에도 아주 좋은 효과를 보이기 때문에 피부제품으로도 많이 만들어져서 우리들에게 익숙한 식품입니다. 예전부터는 우리의 소화를 돕고 장운동을 활발하게 해주는 식품으로 알려져 있었습니다. 그만큼 서양에서는 슈퍼푸드로써의 면모를 발휘했던 알로에. 알로에 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알로에 효능 1. 피부 건강에 좋다. 알로에는 피부 내의 멜라닌 색소를 억제하는 역할을 한다고 해서 최근 피부관련 미용제품의 원료로 많이 사용되고 있습니다. 이러한 멜라닌 색소는 피부를 어둡게 하는 역할을 하고, 각종 피부 트러블의 원인이 되기도 하기 때문에 이러한 멜라닌 색소를 억제하는 알로에가 피부 건강에 좋은 효능을 보입니다. 또..
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다이어트 식품으로 유명한 곤약 효능 및 부작용생활 정보 2019. 9. 16. 23:41
어느 순간부터 곤약이 다이어트 식품 중 하나로 유명해지기 시작했습니다. 그전까지는 그렇게 대중화된 식품으로 보기는 힘들었지만 다이어트 음식으로 각광을 받으면서 여러가지 조리법이나 레시피들이 공개되면 많은 분들이 곤약을 즐겨 먹는 것으로 알려져있습니다. 오늘은 이러한 곤약의 효능과 부작용에 대해서 한 번 포스팅 해보도록 하겠습니다. 곤약 효능 1. 당뇨병에 좋다. 곤약에는 많은 글루코만난 이라는 성분이 함유되어 있다고 합니다. 이러한 성분은 혈액 내의 혈당을 조절하는 역할을 하기 때문에 당뇨병을 앓고 계신 분들에게 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 곤약은 수분이 90%이상으로 이루어져 있다고 합니다. 이러한 수분 역시 혈당이 급격히 오르는 것을 방지해 주기 때문에 혈당조절에 도움이 됩니다. 2. ..