아이스플랜트 효능
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아이스플랜트 효능 및 먹는법 알아보자음식과 건강 2019. 9. 29. 19:22
아이스플랜트 란 식물을 알고 계신가요? 아이스플랜트는 표면이 얼음과 같은 물질로 덮여 있어서 아이스 플랜트란 이름으로 불리고 있습니다. 남아프리카가 원산지인 이 식물은 혈당을 조절하는 것으로 잘 알려져 있어 당뇨환자들에게 좋은 음식으로 유명하답니다. 워낙 재배가 어려운 식물로써 전세계적으로 그 재배 방법에 대한 연구가 한참 이루어지고 있다고 하는데요. 아이스플랜트의 효능과 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아이스플랜트 효능 1. 혈당 조절에 좋다. 아이스플랜트에는 피니톨이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈액내 당 성분을 조절하는 역할을 하는데, 일반적으로 피니톨이 많이 함유되어 있는 식품으로 알려진 콩과 비교해서는 8배 이상 피니톨이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 중성..